Стиль

На российских марафонах можно и себя показать, и страну посмотреть

Популярные виды фитнеса: основные направления и их особенности

Занятия йогой давно перестали быть чем-то экзотическим: сегодня это одна из самых популярных практик для поддержания физического и эмоционального баланса. Однако новичок нередко теряется в многообразии направлений, курсов и рекомендаций. С чего начать, чтобы йога действительно стала полезной и комфортной частью жизни?

Падел нельзя назвать новым видом спорта, но в последние годы его популярность в России и в мире стремительно растет

Как попасть на самые крупные и престижные марафоны мира